De bevalling

Tijdens de bevalling krijg je persoonlijke begeleiding waarin de veiligheid van moeder en kind voorop staat. Heb je speciale wensen, dan kan je deze in een geboorteplan opnemen. Samen gaan wij jullie plannen bespreken om te kijken wat haalbaar is. Door hormonale veranderingen kan je aan het einde van je zwangerschap harde buiken ervaren. Harde buiken zijn samentrekkingen van de baarmoeder. Harde buiken kunnen een voorbereiding zijn op de bevalling, dit heet Rommelen. Op den duur worden deze samentrekkingen frequenter en pijnlijk. Zie het kopje “Wanneer bellen” om te weten wanneer je iets hiermee moet doen.

Wanneer bellen?

  • Bij regelmatige weeën om de vijf min, gedurende een uur, die toenemen in frequentie en kracht. Regelmatige weeën kunnen ook gepaard gaan met wat bloedbijmenging, afkomstig van de plaats waar de vliezen. Dit is normaal en duidt ook mogelijk op het begin van de bevalling.
  • Bij 10% van de vrouwen begint de bevalling met het breken van de vliezen. Meestal komen de weeen daarna op gang. Kijk naar de kleur van het vruchtwater en bel dan de verloskundige.
  • Houd 1,5 meter afstand van alle andere aanwezigen.
  • Bij onrust.
  • Bij vaginaal bloedverlies vergelijkbaar met een menstruatie.

Waar bevallen

De keuze voor de plaats van de bevalling is afhankelijk van je eigen voorkeur en situatie. Er kan gekozen worden om thuis te bevallen of poliklinisch in het ziekenhuis samen met mij. Vanaf 37 weken en voor 42 weken is het veilig voor de baby om geboren te worden.

Tussen 41 weken en 42 weken vindt er een consult plaats met de gynaecoloog om de gezondheid van de baby te controleren als die zich nog niet heeft gemeld voor de bevalling. Hierbij wordt een hartfilmpje gemaakt om de conditie van de baby te controleren. De zwangere heeft dan ook de keuze om de bevalling onder leiding van de gynaecoloog in te laten leiden. In dit geval zou je samen met de medewerkers van het ziekenhuis bevallen en kom ik jullie kleine wonder in de thuissituatie ontmoeten. Ongeacht de gemaakte plannen of wensen is het goed om een open houding te hebben omdat een bevalling anders kan lopen dan gepland.

Basis

  • Lijst met belangrijke telefoonnummers! (verloskundige, kraamzorg en eventuele opvang voor kinderen)
  • Klossen. Bed minimaal op 70 cm hoogte. Klossen zijn te leen bij de thuiszorgwinkel Vegro, Beneluxlaan 2C in Stadskanaal
  • Ondersteek, ook te verkrijgen bij de thuiszorgwinkel Vegro, Beneluxlaan 2C in Stadskanaal
  • Kraampakket.
  • Baby uitzet.
  • Tas voor naar het ziekenhuis. Ook handig om klaar te zetten bij een thuisbevalling, de zogenaamde ‘vluchttas’.
  • Fototoestel (met opgeladen batterijen!).

Thuisbevallen

  • 2 Emmers met vuilniszakken
  • Rol toiletpapier of tissues
  • Eventueel strijkplank als ‘werkplank’
  • Voldoende licht (eventueel bureaulamp of zaklamp voor hechten)

Tas voor het ziekenhuis, de 'vluchttas'

  • Ponskaartje.
  • Verzekeringspasje.
  • Zwangerschapspapieren.
  • Celstof matje voor autostoel (bescherming bij gebroken vliezen).
  • T-shirt o.i.d. om in te bevallen.
  • Voor jezelf: twee pyjama’s (sluiting aan de voorkant is handig bij borstvoeding), ochtendjas.
  • pantoffels of slippers, genoeg ondergoed (inclusief netbroekje en voedingsbeha), toilet-artikelen.
  • Tas met kleding voor de baby, toiletartikelen, nachthemd, badjas, slippers, fototoestel.
  • Voor vervoer: maxi-cosi, jasje voor baby, mutsje en eventueel extra dekentje.
  • Altijd handig: iets te lezen, lippen-crème, muntgeld voor rolstoel, rolletje druivensuiker.

Inhoud kraampakket

  • Meestal krijg je het kraampakket via de zorgverzekering. Wanneer je geen kraampakket ontvangt, kun je zelf de volgende zaken aanschaffen bij apotheek of drogist.
  • 10 Celstof matjes 60×40 cm (blauw/groen)
  • 2 Grote witte celstof matten en plastic bedzeil, eventueel is een bedplassersmatje ook handig.
  • Steriele navelklem.
  • 2 Pakjes steriele gaaskompressen 10×10 cm.
  • 2 Doosjes steriele gaasjes 5×5 cm.
  • 2 Pakken kraamverband.
  • Zigzagwatten.
  • Desinfecterende handzeep.
  • Flesje alcohol 70%.
  • Optioneel: 1-2 Netbroekjes.
  • Optioneel: 10 Losse witte handschoenen.

Baby benodigdheden

  • 2 Metalen/aluminium babykruiken + kruikzakken.
  • 2 Thermometers (1 voor baby en 1 voor de moeder, geen oorthermometer, die is niet precies genoeg).
  • Hydrofiele luiers 12-16 stuks (worden ook voor afdrogen gebruikt na badje).
  • Luiers.
  • Zo nodig flessen of spenen.
  • Kleding in maat 56 en 62 (truitjes, broekjes en rompertjes).
  • Omslagdoeken/ badcape.
  • Mutsjes en sokjes.